1/9（月・祝）の朝食はルビアンのカンパーニュ、フルーツ、チェダーチーズ、R-1ストロベリー、プレミルク入りコーヒーで368kcal。
ランチは宗像フェアで当選した賞品のひとつ『なかた鶏のやわらか炭火焼』と玉子焼き、漬物、豆腐とわかめの味噌汁で455kcal。
夕食は肉野菜炒め、味噌汁、漬物で434kcal。
おやつの台湾カステラ・アイスモナカを含め1/9（月・祝）の総摂取カロリーは1596kcal、消費カロリーは226kcal、あすけん68点でした。
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