Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

スイム

2013-12-11 22:01:20 | Weblog
■スイム　1.7km
ドリル＋100mX6本＋ダウン

最近、調子が悪かったが
今日は少し、上向きだった

これから、本格的な
トレーニングになっていくので
タンタンと距離をこなして行こう

 
 
 
 
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