にゃんこの日に・・

2月22日は・・　2をにゃんと読んで　にゃんにゃんにゃんで
にゃんこの日なんだって　  　

語呂合わせなんだけど・・・　

語呂合わせといえば　
この日の朝　可愛い愛車に乗り込んだら　走行距離が　44440kmでした　
おっ　これは到着までに　44444kmの4並びだぞ　　って思って
見逃さない様にしなきゃね　　と思っていたのに　

すっかり忘れてしまい　気づいたのは帰り道　すでに　44446kmでした　

4って数字は嫌う人も多いけど　4合わせで　「しあわせ」と思えば　
しあわせ気分を味わうはずだったのに・・　　ちょっとショック　

ところで　外気温表示が　18℃　です　２月ですよね　
これも　地球温暖化なのでしょうか　　怖いですね　
この調子で夏になったと思うと　恐ろしいですね　

とはいえ・・　週末は寒さが戻って来る様ですから
体調管理は　十分に気を付けないと　いけませんね　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月23日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　60分
　　ＡＭＴマシン　60分
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月22日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スピニング　10分
　　ボディコンバット　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月21日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月20日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　60分
　　スピニング　15分
　　トレッドミルウォーキング　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月19日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員