今年の予定では6月に長崎アイアイマンに フィリピンマン・マッキー・暴走マン の3人
が出場するって話だったから、こりゃ同級生チームの応援に行かなくちゃなんて張り切って
ところが、まだみんな参加申込してないみたいなのよね~
HPで確認したら、今年は応募が多いらしくて3月31日の締め切りより早く定員に
今週末に定員に達する可能性もあるとか? 急がないとダメだよ~~
長崎に行くの楽しみにしてたんだからぁ ハヤク! ハヤク!
ちなみに、日曜日 久しぶりに暴走マンに会いましたが・・
トレーニングもせず飲んだくれているそうで、丸坊主のまんまる顔になってました
もう、今は1km6分ペースでしか走れない~って嘆いてましたが これどうよ?
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02月03日のトレーニングメニュー
ボディパンプ 60分
水中ジョギング 30分
スイム自主練 + PWコーチ特別練習 (2000m)
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02月02日のトレーニングメニュー
お風呂会員
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02月01日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 60分
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01月31日のトレーニングメニュー
リラックスヨガ 60分
エアロビクス 60分 (コンビネーション) きわちゃんのラストレッスン
ボディパンプ 45分
ボディコンバット 45分
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01月30日のトレーニングメニュー
大急ぎでお風呂だけ~
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01月29日のトレーニングメニュー
千葉県セントラルスポーツ柏店にまたまた挑戦
エアロビクス 60分 (エアロ60・イントラ加藤さん) 前日より少しレベルUP
エアロビクス 60分 (エアロマニア・イントラ加藤さん) これは慣れた方用??