7月16日の つまみ

　

試合会場から練習場へ Julianを 送り込み、
家に戻って食事の支度、そしてまた練習場へ迎え。
何でも かんでも私です。
1日中 1人で走り回っていても、
誰も何も思わないし、何も しないんだからねぇ～

　　≪ちくわの磯辺揚げ≫
　　
　　byおやぢ







　　≪北海シマエビ≫
　　

北海道の古い友人 Sちゃんから届いた嬉しい贈り物。
ありがとう♪

　　≪焼き鳥≫
　　

おやぢが宮崎で買って来た焼き鳥、
塩は食べちゃって、これは醤油。







≪ゴーヤの白和え≫



ゴーヤは サッと塩ゆでして水に取り、水気を 切る。
同じく水気を 切った豆腐 (絹) と和え、
砂糖、白だしで味を 調えれば できあがり。

　　≪トマト≫
　　







　　≪枝豆≫
　　







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