3:10分に仕事から帰宅して、
4:00には家を 出なくては ならなかった この日。
気分的にも時間的にも、食事の支度、
無理でしょ (#`ε´#) って思って・・・
で・・・この日の朝だったか前日だったか・・・
まぁ とにかく一番 早い、
ナスと挽肉の カレーを 作っておいた訳です。
そして帰りに駅前の パン屋さんで ナンを 買い占める。
(いつも ナゼか 5枚あるので、それを 全部)
で、写真を 撮り忘れたって いうね・・・ ∵ゞ(≧ε≦)
とりあえず、こどもたちさえ食べさせてしまえば、
あとは何とかなるので、
↓
4:00には家を 出なくては ならなかった この日。
気分的にも時間的にも、食事の支度、
無理でしょ (#`ε´#) って思って・・・
で・・・この日の朝だったか前日だったか・・・
まぁ とにかく一番 早い、
ナスと挽肉の カレーを 作っておいた訳です。
そして帰りに駅前の パン屋さんで ナンを 買い占める。
(いつも ナゼか 5枚あるので、それを 全部)
で、写真を 撮り忘れたって いうね・・・ ∵ゞ(≧ε≦)
とりあえず、こどもたちさえ食べさせてしまえば、
あとは何とかなるので、
↓
≪カレー&ナン≫
≪いかの腸焼き≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/bc/a8b17cefc6cc7f342b9376ce9c5ee22b.jpg)
いかの腸を 外して墨を 取り、身を 輪切りにして炒め、
前もって塩を しておいた腸で和えて器に盛り付け、
小葱を 散らせば できあがり!
前もって塩を しておいた腸で和えて器に盛り付け、
小葱を 散らせば できあがり!
≪オクラの オリーブ油&チーズ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/49/1f1eb06aa11a26ba35ce0786da486f16.jpg)
縦割りにして サッと茹でた オクラに、
(後で考えたら、茹でてから縦半分に切った方が良かったのでは?
と思ったが) オリーブ油・塩、パルメザンチーズを 振るだけ。
いつも作る、アスパラの オクラ版を 試してみたのだけれど、
普通に美味しかったです♪
≪鯛の カルパッチョ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a8/553be6e54e35351a9c3f7d11c21d1ece.jpg)
鯛がね! 450円の半額だったの!
絶対に、これは買いだよね、と言う訳で、
生野菜 好きの コスモスの為に作りました。
また今回も小皿に醤油、山葵を 持って来て、
鯛だけ食べている男が居たことも記しておきます (-"-;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/7c/f2d517bea72b07a6c8362f20258f128d.jpg)
≪なめ茸豆腐≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/d4/85c7dce6b8251ef67da662c7d0c56a62.jpg)
(後で考えたら、茹でてから縦半分に切った方が良かったのでは?
と思ったが) オリーブ油・塩、パルメザンチーズを 振るだけ。
いつも作る、アスパラの オクラ版を 試してみたのだけれど、
普通に美味しかったです♪
≪鯛の カルパッチョ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a8/553be6e54e35351a9c3f7d11c21d1ece.jpg)
鯛がね! 450円の半額だったの!
絶対に、これは買いだよね、と言う訳で、
生野菜 好きの コスモスの為に作りました。
また今回も小皿に醤油、山葵を 持って来て、
鯛だけ食べている男が居たことも記しておきます (-"-;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/7c/f2d517bea72b07a6c8362f20258f128d.jpg)
≪なめ茸豆腐≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/d4/85c7dce6b8251ef67da662c7d0c56a62.jpg)
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