9月13日の つまみ

　　　　

この日も おかずが少な目、
キウイと りんごを 用意しました。





≪八宝菜≫



白菜･にんじん･椎茸･エリンギ･ひらたけ･ピーマン･海老。
味付けは、味覇、塩こしょうのみ、
水溶き片栗粉で あんを かけて できあがり。

　　≪鮪と アボカドの タルタル≫
　　

レモンを 絞り、塩こしょうと、
マヨネーズで味を 調えて できあがり♪
私は食べないけど、こども達は、
ごはんに のせて モリモリ食べます (*^^*)
by コスモス。

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