6月14日の つまみ

　

12日は おやぢが飲み会だったから 3人、
13日は所属チームの親睦会で、
Julianは おやぢと出かけたから コスモスと 2人。
そしてこの日も、Julianと おやぢが、
翌日の試合の為、前日入りして また 2人。

　　≪鶏スペアリブの ピリ辛漬け焼き≫
　　　　　

ツーリング先で買って来た金寿なるもの。
原材料は、ゴマ、ゴマ油、ラー油、南蛮、醤油。
見た目は、七味の海苔抜きみたいな感じ。　
醤油と混ぜて、何度も漬けながら丁寧に焼き上げました♪









≪いんげんと大根の サラダ≫



野菜大好きの コスモスと 2人だったので、
サラダを たっぷり *^o^*♪

　　≪ゴーヤと ツナの丸麺の キムチうどん≫
　　

これ、コスモス めっちゃ食べてた、美味しいって。
ゴーヤは 1.5mm程に ← 細かいけど (^-^; 切って塩を し、
暫くしてから サッと茹でておく。
茹でた丸麺、ゴーヤ、ツナを 炒め、キムチで和えれば完成♪

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤