10月7日の つまみ

　

この日は先生の勘違いで、レッスンが無くなってしまった。
なので、いつも真面目に基本練習を していて、
こどもたちも、先生も大好きな高校の練習に参加させていただき、
19：25に学校を 出発。
帰り道に酒類の買出しを して帰ったので、
少し厳しさが出ています (･･*)ゞ

　　≪鶏ささみの唐揚げ＆ちくわの磯辺揚げ≫
　　







　　≪アスパラの ハーブソルトチーズがけ≫
　　　　　

ゆでアスパラに、
ハーブソルト、パルメザンチーズ、オリーブ油 *^o^*

　　　
　　　





　　≪つきこんと豚肉の甘辛炒め≫
　　

お弁当を 作る時に、夜の分も兼ねて、
一品でも作っておくと楽です♪

　　≪たたききゅうりの酸辣即席漬け≫
　　　　　

毎度おなじみ*^o^*
薄口醤油 1:酢 2、激辛ラー油、ブラックペパー。

　　　
　　　





　　≪北海シマ海老≫
　　　　　

尾岱沼の Sさんから戴きました・・・
美味しかった、ごちそう様でした！

　　　
　　　





　　≪鯵の刺身≫
　　　　　
　　　
　　　





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