3月17日の つまみ

　

この日は 4時半に練習場へ着かなくては ならなくて、
夕方飯を 作るだけで精一杯。
↓ 撮り忘れた これを メインで何とかしました。

　　≪ジンギスカン≫







　　≪鶏ささみと キャベツの マヨネーズサラダ≫
　　　　　

夕方飯の ロールサンドと つまみ兼用で作った サラダ。
茹でて冷まして ほぐした鶏ささみと キャベツの千切りを、
マヨネーズと塩こしょうで和えて味を 調えたものです。

　　≪栃尾揚げ焼き≫
　　







　　≪鰯の刺身≫
　　







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