8月13日の つまみ

　

日曜日。
祭日も あったし、この週は結構、体力的にも精神的にも、
何より時間的に余裕が あったかも。
まずはＷ炭水化物から(^-^;


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


≪焼きそば≫



これは、いつも酒の買い出しに行く店に置いていたもの。
本来は辛いの、だから買ったし、
食べられない人は食べなくて いいや、と私は思ったんだけど、
おやぢは優しくて、Julianが食べられないからと、
辛い パウダーは混ぜず、かけたい人は後がけ ↑ で。
by おやぢ。











≪ウインナーと コーンの PIZZA≫



滅多に私は肉加工品を 買わない。
この前の PIZZAの ベーコンも、この ウインナーも、
買ったのは おやぢ。 たまに使うのは良いよね。







≪豚トロと野菜炒め≫



こどもたちが大好きな豚トロ。
でも、値段的に安い訳でも、脂的にも良い訳ではないので、
その分は、たっぷりの野菜で マイナスするの。　　　
by おやぢ。

　　≪いか腸炒め≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

買ったと思ったら、気付いた時には冷凍されていた いか。
冷凍庫から朝 出して解凍、やっと使いました。
by おやぢ。

　　≪自家製ピクルス≫
　　

酢 1/2カップ　水 1/4カップ　砂糖 大さじ 1　　砂糖 小さじ 1
ブラックペパー (ホール)　ローリエ　鷹の爪

　　≪鮪の漬け≫
　　
　　by おやぢ。







　　≪カリフラワーの オーロラソース≫
　　







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