週末の、しかも、これから食事の支度って時間になると、
大抵「プール行って来る」
例の「フラフラして来る」と一緒。
毎週 毎週、一人で何処へも行くこと無く、
息抜きも無しの ダルい週末の食事の支度。
あ~そう言えば、なまこの 1/5くらいは切ってたっけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/69ff9c5062c17ad88990a4f7c9b97afb.jpg)
≪えのきと厚揚げの オイスターソース炒め≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f5/86cec225b1c81d7746f92325487dceb5.jpg)
ほんの一口 食べただけで、しょっぱくて、
二口と食べることは できなかった。
大体さ、使った ひき肉は、
そぼろにしてあって味が付いてるんだよ?
オイスターソースが塩辛いことも知らないはずは無く、
何より、味見しないうちから塩こしょうを 振るっていう、
脳の構造が意味不明 (-_-;
火入れ by おやぢ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/a0/02b473eb691971b527069044233fa4b3.jpg)
≪アンチョビの PIZZA≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/59/fdbe8831bda732800fdcaab8ef5d9812.jpg)
ケチャップ、ハーブソルト、
トマト、玉葱、ピーマン、アンチョビ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/1b/9133e145de125798ba7d8c3cf08c5e00.jpg)
大抵「プール行って来る」
例の「フラフラして来る」と一緒。
毎週 毎週、一人で何処へも行くこと無く、
息抜きも無しの ダルい週末の食事の支度。
あ~そう言えば、なまこの 1/5くらいは切ってたっけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/69ff9c5062c17ad88990a4f7c9b97afb.jpg)
≪えのきと厚揚げの オイスターソース炒め≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f5/86cec225b1c81d7746f92325487dceb5.jpg)
ほんの一口 食べただけで、しょっぱくて、
二口と食べることは できなかった。
大体さ、使った ひき肉は、
そぼろにしてあって味が付いてるんだよ?
オイスターソースが塩辛いことも知らないはずは無く、
何より、味見しないうちから塩こしょうを 振るっていう、
脳の構造が意味不明 (-_-;
火入れ by おやぢ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/a0/02b473eb691971b527069044233fa4b3.jpg)
≪アンチョビの PIZZA≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/59/fdbe8831bda732800fdcaab8ef5d9812.jpg)
ケチャップ、ハーブソルト、
トマト、玉葱、ピーマン、アンチョビ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/1b/9133e145de125798ba7d8c3cf08c5e00.jpg)
≪びんちょう鮪と豆苗の白だし和え≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/59/e42eee9c783550c7026c0bcd78c9ef53.jpg)
サッと茹でて冷水に取り、水気を 切って、
2cm程度に切った豆苗と、同じ長さに切った長葱、
びんちょう鮪を 白だしと ごま油で和えて♪
2cm程度に切った豆苗と、同じ長さに切った長葱、
びんちょう鮪を 白だしと ごま油で和えて♪
≪なまこ酢≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/be/4c0e3540b4c1f68aeabe3c3576b4a86c.jpg)
≪ 5色サラダ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/77/2b614cce709c19a1b771a3edfb765c56.jpg)
わかめ、ホワイトアスパラ、ブロッコリー、パクチー、レタス。
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