1月10日の つまみ

　

翌日が試合だからと、
先生が 1人 練習相手を 探して下さり、
その後、先生自らも練習して下さるという ありがたい配慮で、
予定していた ツーリングは諦めたし、
Julianは珍しく時間が出来て友達と遊んでいたので、
早い時間から飲み始めました。
最初は前日の残りものから スタート、
あとは作りながらでした ♪*^o^*♪

　　≪牡蠣と ベーコンの オイスターソース炒め≫
　　

もう忘れるぐらい久々に作ったんだけど、
うあぁ～メッチャ美味しそう!!
コスモス牡蠣 大好き～と大興奮。
変な人が狂喜していました (^-^;

　　≪ほうれん草と えのきの バター炒め≫
　　

ほうれん草、えのき、コーンを、
バターで炒めて塩こしょうしました♪







≪鶏ささみの燻製≫



by おやぢ

　　≪鶏の スパイシー焼き≫
　　

珍しく友達と遊んでいて、
後から テーブルに ついた Julian用に作った これ、
塩こしょうと ブラックペパーを 振り、
グリルで脂を 落としながら焼きます。
一応 アスリートなので、食事には気を 付けています。






　



≪鶏ささみと ひじきの サラダ
＆
トラウトサーモンと きのこの マヨチーズ焼き≫




前日 作った この 2品が、
どちらも半分ずつ残っていたのでね・・・

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