5月30日の つまみ

　　

月曜なので、帰宅は早くて 9時半。
シチューと サラダは出かける前に作りました。
炒めものは、2品とも by おやぢ。

　　≪鶏つくねの トマトシチュー≫
　　

鶏ムネひき肉は、塩こしょうと片栗粉を 混ぜておき、
スプーンで丸めながら スープに落としていきます。
材料は、トマト缶、水、コンソメ、
じゃがいも、にんじん、玉葱、塩こしょう、ピンクソルト。

　　≪肉野菜炒め≫
　　







　　≪厚揚げキムチ≫
　　







　　≪サラダ≫
　　







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