おはようございます
８月２８日 木曜日
今日も朝からどんよりで、とっても涼しい朝でした
ジョギングに出かけたとき、あまりに寒くて、冬か！？って思ったくらい
秋がどんどん近づいていますね
こんな時は、体調を壊しやすいです
うちも、レイアがコンコン咳が出ていて、ちょっと心配
夏の疲れも出てくる頃、体調管理は万全にしたいものです
昨日まで、３連休
日本亭の夏休みでした
色々とやりたかったことが全部できて、お掃除もはかどったし
押入れも片付けられてすっきり☆
誕生日に作れなかった、ケーキを焼きました
スイーツつくりなんて、久しぶり～
時間に余裕があるって、素敵です♪
今の時期、生クリームのケーキに合うフルーツってあまりなくて
桃のケーキにしました
お砂糖を調節できて、手作りはやっぱりいいな～
なんと言っても、子供たちが大喜びしれくれるから☆
リオンは、今週いっぱいお給食がなく、早帰り
レイアも保育園をお休みさせて、みんなでまったりした日となりました
お昼は、毎度のラーメン
毎日のように食べているラーメン
やっと減ってきたようですが、冷凍庫の物はまだまだぎっしり＾＾；
昨日の味は、醤油味
キャベツやもやしたっぷりで、とき卵いり
なかなか美味しかったです
ラーメンを食べても、汗をかかなくて美味しく食べれる季節になりました
おやつは、わらび餅
市販のですが、黒みつときな粉のコンビって最強☆
夜に出した１品
トマトすき焼き鍋
こんな、熱々の鍋料理も美味しく食べれるなんてね～
まだ８月なのに
A・E・D(エーイーディ)クリルオイル40粒入 天然エキス100％でお料理にも
A・E・D(エーイーディ)は南極オキアミから抽出した100％天然エキス。
すぐれた健康成分を有す今注目のサプリメントとして好評を博しております。
その特長は「水に溶けるEPA+DHA」
お魚は体にいい、といわれる成分がEPAとDHA。
その体にいい成分が、とても吸収されやすいのがこのA・E・D(エーイーディ)なんです！
またエビに似たその姿そのまま天然100％エキスはエビ風味の良質なだしにもなるほど。
そう、味噌汁に入れればまるで伊勢えびの赤だしのような濃厚なコクが、カップラーメンにいれれば、お手軽健康ラーメンに早変わり。
もちろんそのままでも食べられます。
ちいさなお子様からシニアの方まで、またペットにも安心してお飲みいただけます。
成分について
先日テレビで『くるみが血管を若返らせる！』という番組がありました。
これは、くるみに含まれるアルファリノレン酸が
EPAやDHAに転換されるというものでした。
テレビではさらに『毎日くるみ7個で健康効果が！』
つまり、くるみ7個を毎日摂ってようやく効果が得られるとのこと。
毎日の食事にプラスくるみ7個分は280キロカロリーになります。
A・E・D(エーイーディ)なら同程度のEPA・DHAを4粒10キロカロリー程度で簡単に摂れます。
【日本製】【天然100％】【無添加】
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何が変わったという、目に見えた変化はあまり感じませんが、お腹がとってもすっきりしたのと、
寝つきが良かったというのと、コッテリしたお料理が続いていましたが、思ったよりも体重が増えなかったです
10日間のお試しなので、もっと続けていけば、目に見える変化が期待できそうです
なんにせよ、とっても体にいいというのはよく分かりますので、万人にオススメのサプリメントです
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