おはようございます
１０月２０日 日曜日
雨降りの日曜日です
お化粧もしないで、部屋着のまま、何の予定も立てずにダラ～っと
そんな日があってもヨシ
先週のおでかけ
お天気がいい休日は、どうしても外にでかけたくなってしまいます
たまにはゆっくり家で・・・
なんてのが出来ないのです
だから、雨降りの休日は、出かけよう！っていう欲求がなく、のんびり出来ます
うちから自転車で、緑のトンネル道をサイクリングしながら
野山北公園へ
アスレチック
秋風が気持ちのいい日でした
いっぱい汗をかいて、泥んこになって遊んだ後は・・・
すぐ側の「かたくりの湯」へ
さっぱりして、めちゃめちゃ気持ちが良かった～♪
子供たちは、カキ氷
私は、うちに帰ってビール
最高に楽しい一日でした
さて、休日に、ゆっくりとやりたい事の一つに、体メンテナンスがあります
ひかり味噌ファンサイトファンサイト参加中
自分の体を労わってやる
毎日忙しいので、お休みの日くらいは、リラックス♪
美活しましょう！
桜花媛（モイスチャーミルキーコンディショナー）
保湿効果の高いヒアルロン酸Ｎａが肌にすばやくなじんでうるおいをチャージ
さらに天然由来の保湿成分・グリコシルトレハロースが乾燥から肌を守ります
しっかりうるおうのにべたつかないからメイクの前にも使えます
とろけるような潤いミルクが、お肌を包み込んでくれて、すっごくつけ心地がいいです
サラっとしていて、全然べたつかないのもお気に入りです
これから、どんどん乾燥の季節になるので、これはとっても重宝しそうです
お肌がカサ付いていると、老けて見えますから、どんどん使って若わかしくいたいです
そして、一緒にコラーゲン摂取で、さらに体の中からも！
美活スープ春雨
かきたま味とちゃんぽん味
女性の美容をサポートするスープ春雨のカップタイプです
コラーゲン、食物繊維、鉄分が入って、さらに低カロリー
ヘルシーなので、お昼のスープ代わり、小腹が空いた時、軽めの食事にしたい時など、様々なシーンでご活用いただけます
１００カロリー以下と、食べて美味しく体に良くて、お肌もつるつる
旨みがあって、美味しいです
美味しくてヘルシーって、女子が大好きな言葉♪
最近になって、ようやくお肌に気にかけるようになったのですが、（遅すぎる＾＾；）
何もしないのと、手をかけてやるのは、全然違うなと、
お肌の触った感じでよく分かります
目元や口元など、年齢の出る場所のケアは、かかせないようになりました
体にいいもの、お肌にいいもの、どんどん積極的に取り入れて行きたいです
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