こんにちは
7月25日 月曜日
７月最後の週が、始まりました～
夏って、本当短いな
８月、いっぱい仕事して、いっぱい遊んで
今年も、いい夏にしよ！
昨日は、午後から、テニスをしに行きました
りおんとお友達と、３人でみっちり四時間！
もう一人居ると、ダブルスでもっと楽しめたけど
レイアは、まだちょっと無理なので、コートの中でみんな走りまくりました
四時間、ちょっと無理かな～って思ったけど、以外といけました！
４月に入部して、２人とも随分上達していて、びっくり！
この夏で、更に上手になるんだろうな
とにかく、汗かきまくった！
朝ランに、庭の手入れに、テニス
本当、ジョギングを毎日しているおかげで、体力は中学生に負けてません
でも、翌日に疲れが残っちゃうのは、やっぱり年齢のせい
今日は、朝からちょっぴりお疲れ気味です
昨日は、いっぱい動いたので、スタミナをつけよう！
厚切り！
どっから見ても、美味しそう～！！
にんにくとバター、醤油味の、ヤバいやつです
サラダと一緒に
トマトサラダは、冷え冷えに
アボカド山葵醤油
もやしとツナ和え
ごま油とお酢
体の水分補給！
潤いました
すりおろしにんにくと、オリーブ油をつけて、バゲットをガリトーに
ステーキと一緒にいただきます
最後は、渋い〆
楽しかった～！！
夏休みって感じがたまらない休日でした
ごちそうさまでした
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