おはようございます
1月10日 水曜日
休み過ぎた体に、早起きはきついです
昨日今日、小学生の登校時の旗ふりをしてきて、いつも以上に早起きをしたので、夜までもつかしら
今日から、仕事です
休み過ぎたのだから、がんばって働きます!
昨日から、すっかり通常モード
クリスマスもお正月も終わってしまい、日々の生活に楽しみが見いだせません
何か、楽しい予定を立てよう!
チャーハン
挽き肉、お野菜、卵
栄養満点
焼きそば
焼きそばは、ある程度油気があった方が美味しい事に気づきました
角煮
市販の
大根サラダ
うなぎと絹揚げの卵とじ
昨日は、久しぶりのフラでした
体を動かすのは、やっぱり楽しい!
豚肉やうなぎ、卵、ビタミンBをたっぷり摂り、体の調子が良くなりました
今日も1日、頑張りましょう!
ごちそうさまでした
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