おはようございます
7月13日 水曜日
あれよあれよと、７月も中旬
来週からは、夏休み
今日は、不快指数100％
早く梅雨明けしないかなぁ
今日も１日頑張りましょう！
昨日は、フラのレッスンでした
りおんは、学校でプールに入って、部活でテニスして、
その後からの、フラ
しかも、今習っている曲が、すっごくアップテンポ
激しいフリにも、ちゃんとついて来れて凄いな～☆
いつまで、続けてくれるかな。
暑い日に食べたくなる、ゴマ味噌うどん
うどんでも、素麺でも、どっちも美味しい
きゅうり、茄子、たくあんを具にしました
大葉や茗荷があると、なお美味しいです
定番
胸肉の香味だれ
塩こしょうをした胸肉に、片栗粉を降って焼き
生姜、ニンニク、ネギ、お酢、醤油、砂糖を入れたタレをかけました
夏にいいお料理です
さつまいもと豆サラダ
甘い煮豆とチーズ
アボキャベサラダ
ごま油、塩こしょう、お酢
納豆を入れても美味しいです
卯の花
おからを買ったので、久しぶりに卯の花を作りました
夏野菜のギューギュー焼き風
茄子、ズッキーニ、トウモロコシと、ソーセージをグリルで焼きました
中に、チェダーチーズが入っているソーセージで、とっても美味しい！
ごちそうさまでした
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