いちごビュッフェと腹筋

昨日、体重を更新したことを言ったばっかりですが、
さらに更新しました。

いちごビュッフェに行って、
今、胃がパンパンに張って
体全体の調子が悪いです。

写真を撮ってもらったのですが、
その写真に写る私のお腹が
妊娠八か月くらい出ており、
やばい！
と思いました。

夜にヨガをしていたのですが、
何の効果もないな
と辞めてみたら、
凹んでいた腹の部分が
すべて贅肉で埋まりました。
3か月くらいで
二年分の成果がなくなった！
ってもっと、早く気づけよ、私。

そうか、効果はあったんだ。
なくなって初めて気づく、腹筋。

体重が変わらないので、油断していた。
筋肉分がすべて肉にすり替わったのですね。
顔まわりについていたものが、
すべて腰回りにいっている様子。

それで、今日久々に
腹筋を鍛えるポーズを1分三セットやったら
まあ、きつい。
で、食べ過ぎで痛いのか、
ひさびさの腹筋で痛いのか
全然わからないけど、
とにかくお腹が痛いよ。

最後にいちごビュッフェの自慢を。



苺の食べ比べ。



デザート。
ローストビーフをお替りしなければなぁ。



こんなに、モリモリしなければなぁ。
うまかったけどなぁ。



こんな写真スペースもありました。
ここのビュッフェがいいのは、
全部おいしいってこと。

痛いお腹を抱えながら、頑張って歩いて帰ってきた。