ファイト！！

今日の空


今日の空：代々木公園辺り


　今日も寒い朝で、駅まで歩いていて風も冷たく震えましたね。また、途中の道には雪が残っていて、雪が溶け水になり、それが道路に凍っていて、注意して歩かないと危ないですね。こんな日は気合いを入れて歩かないとだめですね。学生の部活の早朝練習のように、ファイト！！ファイト！！と心の中でかけ声を出して歩きました。無事に駅に到着できました。
健康な体であれば、こんなことをしなくてもよいのですが、これも、私にとって病気で失ったものを一つ一つ取り戻す作業です。
帰りの新宿駅構内は、久しぶりにすごく混雑している感じでした。通行人に倒されないようにここでも、ファイトです。帰りの道にもまだ、雪が残っていました。油断しないように慎重に、慎重に歩いて、ファイトてす。今日はファイトの日でした。お疲れ様でした。

仙川の夕日


記録

　天気:　 晴れ。朝、風が冷たい。非常に寒い
最高気温（℃）[前日差] 3℃[-2] 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 9℃[-4]
体調：体が非常に硬い
　血圧：99／70　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：36：50
　烏山駅着　06：56：10　
タイム：１９分２０秒　
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。
　山手線　07：38　
　　電車：座る。50代後半男性
　会社事務所着　08：03
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５７：２０　　無事到着。　
　タイム：１８分２０秒

では、今晩も、
『星と太陽と青空に願いを』

子供が無事に旅行から帰ってきますように。
今週は晴れて良い日になり、絶対に雪が降りませんように。
今週は暖かい太陽の日が続き雪を溶かしますように。
雪が降りませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように


今週も元気に行くぞ


挑戦者とカメラマン（妻）


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