梅雨入り予報

今日から沖縄地方は梅雨入りとなりました。関東地方は６月８日以降の梅雨入りとなるようです。去年の今頃であれば梅雨と聞くと雨に怯えていましたね。最近、雨の日練習をしてから雨の日の歩行に慣れてきましたね。
ＧＷが終わってから思うことは、リハビリは楽していては進歩がないということを感じました。体を進歩させたいと思うなら厳しい訓練を重ねて行くしかないです。急には進歩しませんので、根気よく毎日継続でやるしかないですね。
大雨の日は歩くのは難しいですが、大雨でなければ歩ける自信が出来てきたようです。
でも雨が毎日降り続くのはやめて欲しいです。
“雨にも負けず、風にも負けず”に今年の梅雨を乗り切りますか。
　さて、今朝は京浜東北有楽町駅で人身事故が発生し、山手線は目黒駅で停車してしまい遅れました。車内は大混雑。こんな日に座れるのはありがたいです。去年だったら、この突然の出来事に私はパニックになっていたでしょう。でも、今年は大丈夫。心に余裕ができましたから。
　帰りの山手線では席を譲りましょうか、と声をかけてくれる人がいましたが、丁寧にお断りして新宿駅まで立ちました。
今日も帰りは歩きました。帰り道西からの向かい風に飛ばされそうになりましたが頑張って歩いて帰りました。
大変よくできました。

　記録

　天気：曇り。やや暑い
　最高気温（℃）[前日差]　26 [ -2 ]
　最低気温（℃）[前日差]　17 [ -1 ]
　体調：3
　血圧：119／77。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：43：30
　烏山駅着　7：04：30
　タイム：　２１分００秒
　京王線各駅：7：09
　　電車：立つ。　
　山手線　7：54。人身事故による電車遅れ。車内は大混雑でした。
　　電車：座る。30代後半女性。据われて助かりました。
　会社事務所着　8：33
＜帰り＞　　徒歩
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：43:00　　徒歩
　自宅着　：　１９：０４　無事到着。
　タイム：　２１分００秒くらい
　
では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

就活生の水疱瘡が早く、きれいに治りますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
強風が吹きませんように。
電車のトラブルが起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

今週もあと二日です。

明日も元気に挑戦者は行くぞ