雨の日スタート

今朝起きると雨でした。天気予報は外ずれましたね。今朝の雨は霧雨のようでしたのでタクシーは使わずに歩くことにしました。家を出てから雨はすぐに霧雨から小雨変わってしまいました。このまま歩いて行くと駅に着くまでにびしょ濡れになると思い、再び家に戻りレインウエァを着て歩くことにしました。土曜日は雨の日歩きの練習でしたが今日は雨の日本番歩きになりました。幸い、雨はその後、本降りになることなく小雨で助かりました。
雨の日歩いてタイムは２１分で良好でしたね。
帰りもタクシ－は使わずに歩いて帰りました。
普通の人のように傘をさして歩くことはできませんが雨でも駅まで歩いて行って、帰りも以前のようにタクシ－を使うことなく家まで歩いて帰れるようになって、普通の生活に少し近づいた気持ちになりました。失ったものを一つ取り戻した思いになりました。


　記録

　天気：雨後曇り。
　最高気温（℃）[前日差]　24 [ -2 ]
　最低気温（℃）[前日差]　16 [ -1 ] 　
　体調：３
　血圧：129／79。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：44：40
　烏山駅着　7：05：40
　タイム：　２１分００秒
　京王線各駅：7：09
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。18歳女子高生
　会社事務所着　8：18
＜帰り＞　　徒歩
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:20　　徒歩
　自宅着　：　１９：０３　無事到着。
　タイム：　２１分１０秒くらい
　
では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

就活生の水疱瘡が早く、きれいに治りますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
強風が吹きませんように。
電車のトラブルが起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ