季節の変わり目は体温調節できない私達には注意が必要ですね

体温調整できない脊髄損傷障害者ですが季節の変わり目ですね

現在半袖で過ごしていますが
朝晩微妙に肌寒く感じられるようになって来ました
いつもならもう一枚着込む頃でしょうが
10月になるまではと
半袖で過ごしつつ

昨日は暖房設定温度21度で夜間を過ごしたら快適でした
昨年は電気ストーブを出したようですが
今年はエアコンに任せてみようと思います

どうせ体温調整のできないからだですから
我慢などせずに文明の機器に任せようと思います
引っ越しすれば隙間風の無い建物のはず
快適な冬を過ごせますように

＾～＾♪