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キキ便り

アメリカ便り、教員・研究者生活、シンプルライフ、自閉症児子育てなど

ヘルシー風パンプキンラテを作ってみる

2013-11-13 12:31:49 | Vita-mix日記

昨日紹介したパンプキンラテ。

まず濃い目にコーヒーを立てます。

ミルクの代わりに、豆乳しかもローカロリーを使いました。

甘みは、アガベシロップです。

これに、缶のパンプキンを少々加えて、Vitamixで混ぜるだけ。

お好みでスパイスも入れますが、入れすぎるとトンでもない味になってしまいます。

そしてできたドリンクを温めてできあがり!

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