不安が高まっている時に読みたい本ーAnxious for Nothing

去年の秋に発売されたMax Lucado（サンアントニオにあるメガ教会の元牧師。ベストセラー本だけでなく、子ども向けの本やビデオなども数多く出版。和訳されているものもある）の最新本です。

タイトルは、Anxious for Nothing: Finding calm in a chaotic world　和訳は、「何も心配するな―混沌とした世の中で平安を見出す」でしょうか。

「不安」や「抑うつ」で悩む人の増加や低年齢化がアメリカでも日本でも大変深刻な問題になっていますが、この本は、聖書の言葉と自身の体験などを通して、なぜ何も心配しなくてもよいのか、変わりにどうあるべきなのか、ということが語られています。

オーディオブックで聞いて、今3回目になります。朗読の声も聞きやすくて、カウンセリングを受けているような温かさがあります。

Amazon の”Emotional Self Help"のジャンルでは現在ナンバーワンにランクづけられています。

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