心身のバランスを整えて、暖かい春を迎えましょう！^ ^

年度末で、何かと忙しくなる３月。
季節が春へと移り変わっていく頃でもあり、

冬の間に縮こまった体が開いて、気持ちが活動的になる一方で、心身のバランスが崩れやすい時期

とされています。

そこで、イルチブレインヨガ金山スタジオでご案内している、ゆったりとした呼吸と、シンプルな瞑想が、最適！！

そして、今話題の「へそヒーリング」をすることで、

体のめぐりを整え、健康力やメンタル力、幸せ引き寄せ力をぐんとアップ

できます！新しい自分になって、春を迎えましょう！！お待ちしております^ ^
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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
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