チャリンコしんど～

　今日は午前中に市役所まで行きました。暑い中チャリンコでこぎました。児童手当の申請が６月末までだけど、まだ行ってなかったので、そろそろ行っておこうと思いまして・・・。最近自転車に長い距離を乗ることが無かったので、疲れましたわ（笑）
　
今日の夜メニューは
・海鮮丼（鯵・しめ鯖・まぐろ・いか・すりゴマ・青じそ・ねぎ・のり）
・すまし汁（卵・わかめ・ねぎ）
・冷奴
・昨日の残り物たち（鶏ハムやら肉じゃがやらいろいろ）

昨日の残り物もいっぱいあったので、今日の料理は手抜き～刺身切っただけって感じです。鯵はもちろんさばきましたが・・・・。