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Music Mania

No Music No Life

走れ

2022年08月16日 | 入院生活とその後
骨折から85日、手術から78日、全荷重から37日。
今日は朝から患部をレントゲン撮影した。
結果は良好で骨の周りがボヤッと白くなっていて、これは良い状態らしい。
先週5キロウォーキングが問題なく可能となり、歩くスピードも健常者以上になったので、ひとまずタイムトライは終了することにした。
今度はタイマーを30分にセットして、スポーツ公園から出て街をあるくことにしたのだ。
ズンズン足を進めていき、30分のアラームが鳴ったらそこから元来た道を引き返すのである。
5キロを53分で歩けるので、1時間だと5キロ半くらいは歩いてると思う。
それはいいとして、ついに軽いジョギングが許可された。
時間はわずか10分までとのことだが、また一歩前進出来ることになったのだ。
が、しかしだ。
いざ走ってみると、というか走ろうとすると、これが走れないのである。
痛みはないのに走れない。
走り方を忘れたのか?
走ろうとしても右足は普通に走るモードに入るのに、左足がそうならないのだ。
そうこうしているうちに10分がすぎてしまう。
ここは焦らずじっくり取り組んでいくしかないようだ。
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