冬型の気圧配置で、気温が上がらず寒い一日でした。
このところウォーキングはさぼってて、室内でのストレッチやプチ筋トレくらいしかやってないので、運動不足気味です。
寒いのでスーパー銭湯へ行って温まってきましょ、ってことでサウナで汗を流し、露天風呂でのびのびし、炭酸泉でとろとろゆったり。しあわせ～でした。
でも、ほんとうはプールに行って泳いでこないといけないんだよねえ、とぷよぷよのお腹を見ながらため息をついていました。
サウナの中でテレビを見ていると、森喜朗の顔が出てきてうんざり。
もういい加減にしろって言いたい。
以前から気に触る発言ばかりしてる人が、なぜまだこんな仕事してるのか全く理解できません。
おやつタイムもあるし、ステイホームでは痩せられないですわ。
お茶は、モロッコに行った知人のお土産です。ローズティーでいい香り
「今日の料理」はネギとしょうががテーマでした。
私が今日作ったのは、鯖カレーうどん
ネギとショウガをしっかり炒め、その後に鯖水煮缶を入れ、カレー粉、醤油、砂糖みりん、小麦粉を溶いただし汁を入れてかけ汁を作りました。
ネギとショウガで体の中から温めるのが、一番いいですね。