鯖カレーうどんとサウナで温まろ

冬型の気圧配置で、気温が上がらず寒い一日でした。

このところウォーキングはさぼってて、室内でのストレッチやプチ筋トレくらいしかやってないので、運動不足気味です。

寒いのでスーパー銭湯へ行って温まってきましょ、ってことでサウナで汗を流し、露天風呂でのびのびし、炭酸泉でとろとろゆったり。しあわせ～でした。

でも、ほんとうはプールに行って泳いでこないといけないんだよねえ、とぷよぷよのお腹を見ながらため息をついていました。

サウナの中でテレビを見ていると、森喜朗の顔が出てきてうんざり。

もういい加減にしろって言いたい。

以前から気に触る発言ばかりしてる人が、なぜまだこんな仕事してるのか全く理解できません。

おやつタイムもあるし、ステイホームでは痩せられないですわ。

お茶は、モロッコに行った知人のお土産です。ローズティーでいい香り

「今日の料理」はネギとしょうががテーマでした。

私が今日作ったのは、鯖カレーうどん

ネギとショウガをしっかり炒め、その後に鯖水煮缶を入れ、カレー粉、醤油、砂糖みりん、小麦粉を溶いただし汁を入れてかけ汁を作りました。

ネギとショウガで体の中から温めるのが、一番いいですね。