皆様こんにちは。
当Inspiring へのアクセス数は昨日の場合、564アクセス頂いておりまして、たくさんの方にご覧頂けている事に感謝の気持ちと、身の引き締まる思いでいっぱいです。
皆様、本当にありがとうございます。
さて、季節柄、風邪をひかれていらっしゃる方が多くなられているようですが、Inspiring をご覧下さっている皆様はいかがでしょうか??
体調を崩されていらっしゃる方は、どうぞお大事になさって下さい。
さてさて、世間では何を信じれば良いのか ?? というような社会現象が起きておりますが・・・
そんな折、本日は私の実体験による喉の痛み＆風邪の予防方法をご案内させて頂きますので、よろしければご覧下さい。
その方法は 「うがい」です。
まぁ、何でも無い事なんですがね。。。
ただ、ちょっと変わっていまして、、、
ここからは、お食事中の方はちょっとご遠慮頂いた方がよろしいかもしれませんが・・・
このうがい、、、
塩水を・・・
鼻から吸います !!
塩加減は海水ぐらい、です。
鼻から吸って、( チョイと涙をこらえて ) 口から出します。
最初はちょっとつらいですが、慣れてくると、けっこう カ ・イ・カ ・ン になっちゃいました～。(←ワダシの場合です。)
この方法は、かなり前にテレビで、女優の森○子さんがおっしゃっていて、それを見てから始めましたが、ワダシには良く効きます。
ちなみに、森○子さんのお友達の、大物歌手 ? の 山下○郎さんも実践されて喉を守っているそうですょ。
そして、このうがい方法を実践してから数シーズン後、３大新聞のうちのある新聞さんで、お茶＝緑茶でうがいをすると、インフルエンザの予防に効果的という記事を読みました。
緑茶にウイルスの殺菌効果があるそうで、お茶が冷めてもその効力は有効らしく、ペットボトルなどに保管して、こまめにうがいをすると、とても効果的だそうです。
ご覧の皆様で、もし体質的に支障がなければ、いちどお試し頂く価値ありだと思いますょ。
ちなみにワダシはこの記事を読んだ後、
と言う事は??? 緑茶を・・・
そうです、当然やってみましたょ、、、
鼻から。。。
結果は、、
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もう二度としません !!
緑茶を鼻から、、、は、やらないほうが良いと思います。。。
でも、普通にうがいをすると、これまたとても良いです。
あくまでもワダシの感想ですがね。
よろしければどうぞ。
皆様どうぞご自愛下さいませ。
G.M.
