「休肝」にチャレンジ 2014-05-17 00:15:02 | Weblog 自分の体質と経験則から、「休肝」によって体重の増加を抑制できることが判っている。近頃、体重が増加傾向にあるため、今週の月曜から金曜まで、晩酌は「350ｍｌ」の缶ビールのみ。と決め、貫いた。効果の確認は、明日の朝の体重測定にて実施する。このデータによって、今後の方針を決定する。うまくいけば、また、来週から通常の晩酌に戻す。明日は、久々のゴルフである。宇部７２ＣＣ。万年池東コース。８：１４スタート。楽しみである。 おしまい
