トレーニングで肩を痛めないコツ

You Tube第2段をアップさせていただきましたm(_ _)m

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前半はエクササイズを、

後半は運動指導に携わる方やトレーナーを目指す方へのメッセージという構成にしています。

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You Tubeにて「枚方トレーナー」で検索すると出てきますので、

差し支えなければ、チャンネル登録をお願いします！

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