進化し続ける48歳。
昨年の夏以来にトライに来て下さりましたが、
更にバルクアップされていました。
僕より11歳も先輩。
年齢など言い訳にできません。
位田さんは僕がパーソナルトレーナーとしてデビューした際、
一番最初に受講して下さった方でもあり、
その数年前にご入会されたときの事も覚えています。
トレーニングを始められたのは37歳。
当時は175cm59.8kg。
現在は76.7kg(筋量11kg増)
自身の気持ちと環境は人を変えます。
※トレーニング後に無理を言って撮影させていただきました。
#スポーツクラブトライ
#トライ体幹理論
#枚方市
#パーソナルトレーニング
#dpchirakata