大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

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膝痛に有効な治療プラン

2017年12月18日 | Weblog
膝が痛いと仰る60-70歳代の男性は、股関節、体幹に機能不全ありの方が結構目立ちます。


皆さん口を揃えて「膝の周りに筋肉をつけるように言われた」と。



勿論、筋トレはとても大切ですし僕も推奨しますが、


身体は筋肉単体で動くものではなく、


たくさんの筋肉が動作単位で認識されて動くことを考えると


筋肉をつけることに整合性がなかったりします(゚◇゚)



 しっかり状況をお伺いし、お客さまにも伝わる方法で検査をして原因を特定し、治療プランをたてることが大切だと考えております。

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