大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

集めることが多い日々

2014年07月23日 | Weblog

今週土曜日に2本目のダイエットセミナーを開催させていただきます。

残り定員2名様となりました。

迷っていらっしゃる方は、お時間が許せばご参加下さい!

1本目はお陰様で、10名様にご参加いただくことができました。

翌日には早速、ご案内させていただいた内容を実践されている方もいらっしゃり

行動に移していただけたと一安心です。

更に精度を高めて2本目に挑みます!


仕事以外では来月の試験勉強、ビジネス書や自分を高める為の勉強など楽しいことがわんさかです。

現実を言うと苦しい事、発狂したくなる事もありますがね~。。。

でも、今まであまり重視していなかった「もっと楽しまないと!」ということをメンターの方々から感じとったところですし、

ベクトルを少しそちらに向けて歩いて行こうと思います。

今週は、少年野球時代の同窓会。そして専門学校の親睦会とのW幹事になり充実しまくっているのでした。

頼むから皆集まって(泣)!!

トレーニング

2014年07月23日 | Weblog
今週は、トレーニングをする時間が十分に取れた。

それとモチベーションアップツールを入手したことが手伝って、

気付けば週6日トレーニングしていました(笑)

WWEをライブで観に行ってからは、トレーニングのモチベーションが半端なく上がっていますね。

自分でも「単純だな~」って苦笑いですが。

そして、モチベーションツールは、WWEの曲(笑)
こちら

iPodで聴きながら、勿論レスラーになった気分でトレーニングをしています。

右のセスロリンズのような感じを目標に!



首トレのツールも引っ張り出してきました(笑)