捻挫したせいで、毎日、整形外科にセッセと通っています。（←日曜日・今日は除く）
でもね。
先生は診察もしてくれない。
お歳を召した皆さんと共に、直接リハビリ室へ…でございます。
そして、そこでは。
電気治療をものの１０分ばかり受け、またギプスがはめられ…足を引きずりながら家に戻る。。。
だけの話。
あ～、情けな～！！！
…折角、習慣になってきたチョッとした運動も当分ご法度らしいです。
それこそね。
10年近くも殆ど身体を動かさず、期待いっぱいで行ったトレーニング。
それなのに３ヶ月、週2回と真面目に通って、体脂肪も体重も全く変化せずに落ち込んでいたのが。
更にやる気が失せそうであります…。
それじゃあ、せめて。
そのあいだ、やったことのない食事制限でもして…。
なぁんて、殊勝な私。だったら良いのですが。
やってらんないよ！
であります（苦笑）。
運動を取り入れつつも、勿論、減らさなかった食事。
これが今、ストレスで増えつつあるかも？（笑）
今日も、日曜夜はトレーニングの日だった…と思って。
一瞬、休肝日に！と思ったんだけど。
ポリポリ！
…実は数日前に、大特価のマスクメロンという名のメロン（笑）を買っていたんですね～。
それが。
そろそろ食べ頃で。
私の大好きな前菜♪
生ハムメロンが、今日の必食だったわけです（笑）。
そんなご馳走なのに。
飲まないわけ、行かないじゃあありませんか？！
従って。
安物ではあるけれど、白ワイン。
きゃあ～♪ 美味しかったですよん！
やっぱり、曲がりなりにも「マスクメロン」と書いてあった（嘘だと思うけど）だけあって。
味が繊細なんです、なのに、すごく甘くてみずみずしい！
どうして、これが塩っ辛い生ハム君と絶妙に合って、ん～、んまっ !!!!!!
で。
もう、こうなったら勢いが止まりません（笑）。
今日のメインは、安い挽肉を買ってハンバーグにしていたのですが、今度は赤ワインに鞍替えであります！
う～ん。
ホント、「やまや」さんには大感謝、であります。
だって。
これがね、やっぱりビールや焼酎だと、イマイチ食指が進まない。
って。
本当は、健康の為には食指が進まないほうがいいんでしょうけど。
人生、美味しいのが一番、よね？！（笑）
で。
またしても、話が思ってた方向からズレちゃったので、ポリポリ。
元に戻ります。。。
そう。
整形外科通いの話。
たった10分そこら、電気治療を爺様・婆様方に混じって受けるために行くのもなんだ！
と思い。
折角、整形外科に足を運んでいるんだもの。
積年の悩み、肩凝りの改善を聞いてみようかと、思い立ちました。
いや～、ホント、会社に入って以来、実にひどい肩凝りに常に悩まされていて。
ひどいときには、上が向けない。
後ろに首が回らない…。
常に、背中と首の辺りに、何か背後霊が乗っているような違和感、というのか。
だから。
会社勤めしているときには、マッサージやら整体には定期的に通っていました。
鍼や電気治療もやっていたし。
時には霊感商法もどきにも（苦笑）。
とにかく、直りたい一心なんですよね。
それが。
仕事を辞め、貧乏になると。
そんな贅沢が、できなくなるわけです。
それでも。
最初の頃は、贅沢癖が抜けなくて、何とか捻出して行っていましたが。
それこそ、フランスに留学したら…。
特に最初は田舎町だし、そんなもんはお金出しても、ない。
というか。あっても受けたくない !!!!!
そんなことで3年が過ぎ。
マッサージを受けずに済ませる日常を見いだすしかありませんでした…。
とにかく。
日本に一時帰国をした暁には、使っていたテンピュール枕や、凝り取る棒・マッサージ機を買って、持って行ったり。
ピップエレキ絆や、マグネット・ネックレス、マグネット下着を買い込んだり。
まぁ結局、そんなもんで改善なんかできるわけもなく、更に増してガチガチになっちゃいましたけど、ね。
そして実は。
いまだから告白シリーズ（？）。
当時のブログには書かなかったけど。相当ヒドイことになった時期もありました（その話は、いつかまた…）。
とういわけで。
かなり頑固な肩凝り。
どうせ今、整形外科に通わなくてはいけないのなら、と思って、軽い気持ちで相談してみたんです。
そしたらね。
「そんなのいいです！」とお断りする間もなく。
やっぱりレントゲンを四方から撮られることになり。
その映像を見つつ、先生に言われたことは。
「う～ん…。どうも、首が長いんですね。8本あります、フツーは胸骨まで7本なんですけど。」
そして、先生は何度も数え直して。
「うん、やっぱり8本だ。…じゃぁ、仕方ありませんね。こういう人は、肩が凝るんです」
挙句の果ては、「もうちょっと、気候が良くなったら、猫背矯正コルセットでもつけてみましょう。良くなる可能性もあります。あなたの場合、猫背もありますから」
とだけ言って。
結局、また肩に電気治療10分が、それこそお歳を召した方々の真ん中で、施される羽目になったのでした。
は～っ…。
聞くんじゃなかった。
レントゲン代は撮られるし、たった10分足らずの治療なんて、安い治療器を自分で買って家でやったほうがマシでしょ。
ヤレヤレ。
とにかく。
捻挫を一刻も早く直したいのと。
今後また、この先生にかからなくてはいけないこともあるかもしれないから、あまり印象悪くするのもなぁ～、というのがあって。
暫く毎日、通う日が続きそうです。
あ～！ ホント、私って馬鹿のバカ！！！
一生のうちに、階段を踏み外して転ぶ人なんて、いったい何％いるんでしょうね？
それが。
既に3回も経験済み、って、どういうこと？？？
自分の馬鹿さ加減にホトホト呆れて、投げやり気分になります。
イんヤ！
そんなことじゃあ、いけませんね。
また明日から新しい1週間が始まるじゃありませんか。
…結構、予定が詰まっているから、早く治して元気に活動したいものであります。
それにしても。
今日みたいに一日家にいると（一歩も外出ていません！スゴイ？）、昨日の晩からず～っと冷房がつきっ放し。ってことなんだけど。
エアコンさん、どうぞ壊れないでね！と祈る気分であります。
さあ、皆さんもよい1週間を～♪
でもね。
先生は診察もしてくれない。
お歳を召した皆さんと共に、直接リハビリ室へ…でございます。
そして、そこでは。
電気治療をものの１０分ばかり受け、またギプスがはめられ…足を引きずりながら家に戻る。。。
だけの話。
あ～、情けな～！！！
…折角、習慣になってきたチョッとした運動も当分ご法度らしいです。
それこそね。
10年近くも殆ど身体を動かさず、期待いっぱいで行ったトレーニング。
それなのに３ヶ月、週2回と真面目に通って、体脂肪も体重も全く変化せずに落ち込んでいたのが。
更にやる気が失せそうであります…。
それじゃあ、せめて。
そのあいだ、やったことのない食事制限でもして…。
なぁんて、殊勝な私。だったら良いのですが。
やってらんないよ！
であります（苦笑）。
運動を取り入れつつも、勿論、減らさなかった食事。
これが今、ストレスで増えつつあるかも？（笑）
今日も、日曜夜はトレーニングの日だった…と思って。
一瞬、休肝日に！と思ったんだけど。
ポリポリ！
…実は数日前に、大特価のマスクメロンという名のメロン（笑）を買っていたんですね～。
それが。
そろそろ食べ頃で。
私の大好きな前菜♪
生ハムメロンが、今日の必食だったわけです（笑）。
そんなご馳走なのに。
飲まないわけ、行かないじゃあありませんか？！
従って。
安物ではあるけれど、白ワイン。
きゃあ～♪ 美味しかったですよん！
やっぱり、曲がりなりにも「マスクメロン」と書いてあった（嘘だと思うけど）だけあって。
味が繊細なんです、なのに、すごく甘くてみずみずしい！
どうして、これが塩っ辛い生ハム君と絶妙に合って、ん～、んまっ !!!!!!
で。
もう、こうなったら勢いが止まりません（笑）。
今日のメインは、安い挽肉を買ってハンバーグにしていたのですが、今度は赤ワインに鞍替えであります！
う～ん。
ホント、「やまや」さんには大感謝、であります。
だって。
これがね、やっぱりビールや焼酎だと、イマイチ食指が進まない。
って。
本当は、健康の為には食指が進まないほうがいいんでしょうけど。
人生、美味しいのが一番、よね？！（笑）
で。
またしても、話が思ってた方向からズレちゃったので、ポリポリ。
元に戻ります。。。
そう。
整形外科通いの話。
たった10分そこら、電気治療を爺様・婆様方に混じって受けるために行くのもなんだ！
と思い。
折角、整形外科に足を運んでいるんだもの。
積年の悩み、肩凝りの改善を聞いてみようかと、思い立ちました。
いや～、ホント、会社に入って以来、実にひどい肩凝りに常に悩まされていて。
ひどいときには、上が向けない。
後ろに首が回らない…。
常に、背中と首の辺りに、何か背後霊が乗っているような違和感、というのか。
だから。
会社勤めしているときには、マッサージやら整体には定期的に通っていました。
鍼や電気治療もやっていたし。
時には霊感商法もどきにも（苦笑）。
とにかく、直りたい一心なんですよね。
それが。
仕事を辞め、貧乏になると。
そんな贅沢が、できなくなるわけです。
それでも。
最初の頃は、贅沢癖が抜けなくて、何とか捻出して行っていましたが。
それこそ、フランスに留学したら…。
特に最初は田舎町だし、そんなもんはお金出しても、ない。
というか。あっても受けたくない !!!!!
そんなことで3年が過ぎ。
マッサージを受けずに済ませる日常を見いだすしかありませんでした…。
とにかく。
日本に一時帰国をした暁には、使っていたテンピュール枕や、凝り取る棒・マッサージ機を買って、持って行ったり。
ピップエレキ絆や、マグネット・ネックレス、マグネット下着を買い込んだり。
まぁ結局、そんなもんで改善なんかできるわけもなく、更に増してガチガチになっちゃいましたけど、ね。
そして実は。
いまだから告白シリーズ（？）。
当時のブログには書かなかったけど。相当ヒドイことになった時期もありました（その話は、いつかまた…）。
とういわけで。
かなり頑固な肩凝り。
どうせ今、整形外科に通わなくてはいけないのなら、と思って、軽い気持ちで相談してみたんです。
そしたらね。
「そんなのいいです！」とお断りする間もなく。
やっぱりレントゲンを四方から撮られることになり。
その映像を見つつ、先生に言われたことは。
「う～ん…。どうも、首が長いんですね。8本あります、フツーは胸骨まで7本なんですけど。」
そして、先生は何度も数え直して。
「うん、やっぱり8本だ。…じゃぁ、仕方ありませんね。こういう人は、肩が凝るんです」
挙句の果ては、「もうちょっと、気候が良くなったら、猫背矯正コルセットでもつけてみましょう。良くなる可能性もあります。あなたの場合、猫背もありますから」
とだけ言って。
結局、また肩に電気治療10分が、それこそお歳を召した方々の真ん中で、施される羽目になったのでした。
は～っ…。
聞くんじゃなかった。
レントゲン代は撮られるし、たった10分足らずの治療なんて、安い治療器を自分で買って家でやったほうがマシでしょ。
ヤレヤレ。
とにかく。
捻挫を一刻も早く直したいのと。
今後また、この先生にかからなくてはいけないこともあるかもしれないから、あまり印象悪くするのもなぁ～、というのがあって。
暫く毎日、通う日が続きそうです。
あ～！ ホント、私って馬鹿のバカ！！！
一生のうちに、階段を踏み外して転ぶ人なんて、いったい何％いるんでしょうね？
それが。
既に3回も経験済み、って、どういうこと？？？
自分の馬鹿さ加減にホトホト呆れて、投げやり気分になります。
イんヤ！
そんなことじゃあ、いけませんね。
また明日から新しい1週間が始まるじゃありませんか。
…結構、予定が詰まっているから、早く治して元気に活動したいものであります。
それにしても。
今日みたいに一日家にいると（一歩も外出ていません！スゴイ？）、昨日の晩からず～っと冷房がつきっ放し。ってことなんだけど。
エアコンさん、どうぞ壊れないでね！と祈る気分であります。
さあ、皆さんもよい1週間を～♪