雷雨の朝‥。

移動先で朝を迎えました。
（帰省先）です（笑）

朝から結構な雨が降っています。
県内はどうか分かりませんが、各地で大雨予報。
先ほどから雷もなり始めました‥。
なので、かなり涼しい～。
です。

昨日は到着後直ぐに着替え（日暮れ前に）
走りました。
川沿いを走るので涼しいかと思いきや‥。湿度がかなり高く
すぐ汗が吹き出した。
しかし、故郷の風は優しく（と言っておこう）
正面からバッチリ強風で、汗を吹き飛ばしてくれました～。

で、7km(これくらいが限界)を気持ちよくRun
5′15″kmペース。
そりゃ汗出るわ‥。
というこで、シャワーとビールで直ぐにヨレヨレになれました。

さて、今朝も先ずは珈琲（なかったので応急モンカフェ（笑））
で、のんびりスタートです。

携帯、iPad、iPod‥。インターネットがあると便利ですねぇ（笑）

この雨でさらにのんびり度が増しそうです～

本日 その1