夏バージョンに変更・・・。

鎌倉の朝は晴れで、連日朝からセミがやたら元気です
立秋が過ぎましたので
残暑お見舞い申し上げます・・・
と、言いましょうか「猛暑お見舞い申し上げます」
なんと、まあ昨日8月7日が今年の立秋でしたので、残暑・・・となるわけですが
梅雨明け10日は暑い、昔からの伝えは生きてますね

さてさてそんな中、感染は拡大
連日のように各都道府県記録を更新しています

そしてお盆休み・・・
早々に今季の帰省は取りやめて、ステイホーム…新幹線には乗らない
そして、飛行機にも当然乗らない・・・
恒例の飲み会も「オンライン飲み会」の約束が次々に舞い込むという…
さてさて
つい最近までベランダと庭仕事を暇に任せて（笑）行ってきたけれど、
このところの暑さで「無理」

少し前に綺麗にエアコン掃除をした結果、かなり強い冷気が出るよになり…
快適になった部屋で
暑さ知らずで過ごせる・・・ような

そしてそして、暑い中ですが
ボチボチ走り始めてはいますので、体力、持久力、筋力も回復・・・しつつあります

さて、みなさまはお盆休み突入でしょうか？？？

夏用にアップルウォッチのベルトをナイキプライドバージョンに変えました