15km‥RUN‥。

今日も一日が終わろうとしているわけですが、
最近天気の変わりが早いですね～。
明日はすでに下り坂で雨が降り出す‥か。
そろそろ平地でも雪が降り始めるのかな。

今日は外RUNで15km調子まず1時間13分で走り切り、
多少は余裕。
今月はまだ2日しか走っていない。
そのせいか？身体が軽い。
ズボラな筋トレを少しやってるせい（笑）かも。

そろそろ眠くなってきたぞ、と（笑）