徳ちゃん繁昌リポート

《あなたの笑顔が周りを幸せに、ひと言が一人一人を元気づける》

【おうち時間】彼岸も体脂肪計とにらめっこ

2023年03月21日 | 報告します

昼と夜の長さが同じになる春分の日=彼岸の中日。仏壇を自宅に納めてからは毎年の習慣で彼岸を忘れることはない。天気よければ真東から出て極楽浄土の真西に沈む太陽を拝礼、ぼたもちや饅頭、果物類など春の味覚を仏壇に並べ先祖を供養する。

 

「食欲一瞬&メタボ一生!気持ちダイエットでも特技がリバウンドなら意味はない?食べている満足感よりも食べてしまってからの後悔が後を引き、痩せれない焦りより続けられないことへの罪悪感の方が心に刺さる。」

 

今のところ胃の抑制作戦は成功!ただ減量目標あと6キロ地点で体脂肪計の測定メモリが行ったり来たり?スギ花粉や腰痛で外出控えたなど口実さておき根っからの運動嫌いは痩せれるはずもなし。毎朝のラジオ体操も結局一週間も続かず我ながら根性なさにほとほと呆れている。

それはさておき9回裏大逆転の侍ジャパン、明日のWBC決勝も米国になんとしても勝利してほしいものだ。

 


この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 【夫婦の時間】友人と陽気に... | トップ | 【賢者の伝言】『花は咲く、... »
最新の画像もっと見る