ＪＯＧ備忘録【2022年11月19日(土)】

自宅歩き　６０分歩き　朝歩き

黒ウォーキングで朝歩き　勾配４％固定

週末休日になり天気もそれなりに悪くなかったのですが

朝スマホで見た気温が５℃台だったので

日寄って自宅歩きにしたヘタレおじさんなのでした。

結局家事仕事して食料品の買い出しに行ったら夜も運動できず・・・

まぁこんな休日もあります・・・

でも食料品の買い出しの前に・・・

久々に２番機白羽君に乗ることができました。

ほぼ終わりかけでしたけど下田の山奥の紅葉も見ることができました。

やっぱりバイクは楽しいです。