堤防コース １０キロ 朝ラン
ＣＳで朝ラン
２つ重なっていた仕事も１つだけになりましたから
週末休日はキチンと休めるようになったのはありがたいことです。
おまけに今日は朝からいい天気だったので
気温が低くて着るものを迷いましたけど朝ランに行ってきました。
ただ前日お酒を飲んだので寝坊しましたけど・・・
定点撮影『堤防登り口』
天気はいいのですけどこの時点で気温は７℃くらいでした。
まぁ日が差しているのでそのうち暖かくなることでしょう・・・
いつぶりくらいでしょうか？
天気のいい中を走れるのはやっぱり楽しいものです。
定点撮影『景雲橋交差点』
定点撮影『景雲橋上』
時間があれば国道に出たんですけど、寝坊したせいで時間がなかったので・・・
左岸側の堤防を走ることにしました。もったいなかったです・・・
定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』
守門岳も粟ヶ岳もよく見える気持ちのいい青空でした。
暖かい日差しの中トコトコと走って・・・
石上大橋までついたら右岸側に戻ります。
定点撮影『石上大橋上』
定点撮影『石上大橋交差点』
走り始めはちょっと寒く感じましたけど
堤防コースを１周したころには結構汗だくになりました。
薄いウインドブレーカーもいらなかったかもしれません。
久々に青空の中を走れていい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 夜ラン
ＪＡＰＡＮブーストで夜ラン
でもってこんなに天気のいい日はこの時期にはめったにないことなので
おかわりで夜ランしてきました。
定点撮影『景雲橋交差点』
定点撮影『石上大橋交差点』
いや～～～久々にお腹一杯走った感じがしました。
いい気晴らしになりました。