ダメだ

ここんとこちょっと不眠気味だ。
諸々の不安と常にある自己嫌悪の気持ちに加え、これから忙しくなるからちょっとでも長く寝ておかなくてはと思うとますます眠りは遠のいて、結局3～4時間ぐらいしか眠れなかったりする。
そもそももう休みのはずだったんだよ、なんてことを今さら言ってもしょうがない。
ただ頑張らなきゃって思うだけで疲れがどっと押し寄せて、どうしても力が入らない。
でも頑張らなきゃいけないんだよ。
なんかエンドレスで頭の中をぐるぐるする。

ここんとこ微妙に神経を使うことが続いてちょっと疲れたかな。
リフレッシュするはずの土曜日の飲みも私の優柔不断さのせいで一時ものすごく気まずい雰囲気になっちゃったし…。
まぁ鬱の時期に大なり小なり決断を求める方が間違ってるんだ、と開き直れたらいいのに。

空が完全に白んで来ちゃった。起きる時間までちょっとは眠れますように…。