今日も 日中は 30℃ 暑いよ~
暑い中 今日も 仕事で お外へ(短時間だけどね)
夕方 どっと疲れて 晩ごはんは 簡単カレーに・・
@ゴーヤーカレー 煮込まないので直ぐ出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
玉葱・豚肉を炒めて 水をいれ 煮立ったら ルーとゴーヤー
ベビーコーンをいれて 出来上がり。
@茗荷と胡瓜の甘酢漬け
@冷奴 大葉・トマト
@自家製 ぬかずけ 人参・大根・カブ
暑い中 今日も 仕事で お外へ(短時間だけどね)
夕方 どっと疲れて 晩ごはんは 簡単カレーに・・
@ゴーヤーカレー 煮込まないので直ぐ出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
玉葱・豚肉を炒めて 水をいれ 煮立ったら ルーとゴーヤー
ベビーコーンをいれて 出来上がり。
@茗荷と胡瓜の甘酢漬け
@冷奴 大葉・トマト
@自家製 ぬかずけ 人参・大根・カブ