運動療法のテキストの中で、「運動する時間がない、という人がいるが、時間がないという表現は優先事項の低い状態の時にしばしば使われる」と説明していた。確かに、人はやりたいこと、すべきことの中で自分自身にとっての優先順位というものを無意識につけて限られた時間に割りつけているところがある。与えられた限られた時間をどのように使えばいいのだろう?
ハンゲショウ ドクダミ科
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ea/3000d4f1778af06e23c58573208161be.jpg)
池のほとりにハンゲショウが咲いている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/bc/9c809a99e39d311186d1ae8f351ae26c.jpg)
花のすぐ下に位置する葉の表面が白く変化するのが特徴。
モクゲンジ ムクロジ科 モクゲンジ属
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/9e/a03af8465d3e215aadbedcf6ded79eb1.jpg)
近くに植えてある樹木に黄色い小さな花がたくさん咲いているのに気付いた。近づいてみるとモクゲンジの花だった。前に北京の街路樹のモクゲンジが一斉に咲いているのを見たことがあるので、すぐにこれがモクゲンジであることが判った。原産地中国。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/ca/6d76dc7d655be4bb8996f5f6ee9f30e3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/fd/b61557aedc54f41504d95addb5eced45.jpg)
花は円錐花序。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/4f/8d49afb64e927640af31b260de1097fe.jpg)
葉と花を観察してみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/43/e5294edc117d31429eaef6c84a0380af.jpg)
1回(時に2回)奇数羽状複葉。小葉は卵形で、ふぞろいの粗い鋸歯がある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d5/437396c4ac5d4b759a3522fc2788ebf0.jpg)
花はとても美しい。雌雄同株の雌雄異花。雄花は花弁の基部にはハート形の付属体があり、始めは黄色で次第に鮮やかな朱色に変わる。その付属体の周りの花弁もまた朱色になっている。花弁の黄と赤がとてもいいコントラストをなしている。花弁は4、雄しべは8本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/21/552707c98416b6ef3261b55e95628735.jpg)
花はどれも4枚の花弁のうち1枚か2枚が欠けているのが多い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/26/779efad4e8430255a5e2e2f0732b5659.jpg)
左側に見えるのは雌花のようだ。
ハンゲショウ ドクダミ科
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池のほとりにハンゲショウが咲いている。
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花のすぐ下に位置する葉の表面が白く変化するのが特徴。
モクゲンジ ムクロジ科 モクゲンジ属
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近くに植えてある樹木に黄色い小さな花がたくさん咲いているのに気付いた。近づいてみるとモクゲンジの花だった。前に北京の街路樹のモクゲンジが一斉に咲いているのを見たことがあるので、すぐにこれがモクゲンジであることが判った。原産地中国。
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花は円錐花序。
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葉と花を観察してみる。
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1回(時に2回)奇数羽状複葉。小葉は卵形で、ふぞろいの粗い鋸歯がある。
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花はとても美しい。雌雄同株の雌雄異花。雄花は花弁の基部にはハート形の付属体があり、始めは黄色で次第に鮮やかな朱色に変わる。その付属体の周りの花弁もまた朱色になっている。花弁の黄と赤がとてもいいコントラストをなしている。花弁は4、雄しべは8本。
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花はどれも4枚の花弁のうち1枚か2枚が欠けているのが多い。
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左側に見えるのは雌花のようだ。