難しい長拳・太極拳

朝から太陽はギラギラと輝いています、今日も暑そうやわ。
冷え冷えグッツをひとそろい抱えて出掛けた。

長拳の手

ストレッチの後「絡めて蹴る」の手を練習しました。
差し込んでパっと左右に開く見た目より難しいですよ。

戸惑い

皆さんご免なさい戸惑っているところを無遠慮に取ってしまいました。
そんちゃんゴメン「真面目にやって」って追い打ち掛けていますね。
声聞いて吃驚していますm(_ _)m
皆さんの上達の模様も後日是非取らせていただきます。

剣は久しぶりに套路を練習しました、前回は一部戸惑うところが有りましたが
今回は私的に戸惑うことは有りませんでした(~o~)



３６式は馬のたてがみを分けるところまで２班に分けて練習、
その後、左・右金鶏独立が今日の練習箇所でした。
動かす手足に神経を、気持ちを置く、など見過ごしすぎ。