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千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

雨の太極拳

2008-11-09 11:00:24 | 新太極拳
雨降りです、嫌ですね。
どんよりと鈍色の空が重苦しくのしかかってきます。
それほどの雨では有りませんがバイクは置いて出掛けました。
京の五歩拳は後半龍がググッと地を這い練り出すところから最後まで足のみの動きです。
深く沈んだプープの前足は床に水平になるまで、彼方此方から悲鳴が上がっていました。

6、俯歩 穿掌 ブーブ チュアンヅアン
7、虚歩 挑掌 シュイブ ティアオヅアン

五歩拳後半

すみれチームいきなり「4段からやってみよう」と言われ少々戸惑いながらでも一生懸命です。

27.双震脚 スアンチェンジャオ 両足を持ち上げてから踏み下ろす
28.玉女穿梭 ユィニュィチュアンスゥオ 美女が機織をしている
29.獣頭勢 ショウトウシィ 獣の頭を抱え込む
30.雀地竜 チュエディロン 龍が地を這う
31.上歩七星 シャンプチィシン 一歩踏み出し七つの力を集めて攻める
32.退歩跨虎 トゥイプ クワフゥ 後方に一歩退き虎に跨る
33.転身蓮 ヅゥアンセン バイリィエン 体を回し蓮の花のように足を円く振る
34.当頭炮 タンドゥパオ 大砲のように力強く打ち出す
35.左金剛搗碓 ヅゥオ ヂンカンダオトゥイ 左手で杵臼を音を出すように搗く
36.収式 ショウシ 収める型


すみれさん

さくらチームは3班に別れて・・・
見ていて美しく思いました、動きが把握できていると自信が持てます。

32.退歩跨虎 トゥイプ クワフゥ 後方に一歩退き虎に跨る
33.転身蓮 ヅゥアンセン バイリィエン 体を回し蓮の花のように足を円く振る
34.当頭炮 タンドゥパオ 大砲のように力強く打ち出す

さくらさん

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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明日は、こっちかな? (bube)
2008-11-10 21:19:55
寒くなりました。
明日の、こちらは、雨かな?

風が冷たいです。
お体に気をつけてください。
返信する
天気ですよ (千鶴おばさん)
2008-11-11 09:11:06
昨日から寒くなりました。
風が冷たいですね。
バイク好きには嫌な季節です。
返信する

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