今年最後の練習・太極剣

日々の進むのが歳と共に加速をつけ早くなっていますね。
今年など全力疾走したようであっと言う間に年末となってしまいました。
今日辺りから寒さもグット進んだようで着込んでその上又着込んで出かけました。

サオチェーン　発音自信なしです。

今回の動画はどうした訳か雑音がはいっています。
耳障りでしょうがしばらくの辛抱をお願いします。
後のほうで先生に問いかけていますが私にはこう聞こえました。
皆さんの耳にはどう聞こえたでしょうか？


退歩　きついです。

この退歩は私にとって辛い練習となります。
バランスを取るのが難しくフラフラする膝に負担が多く掛かる。
よってよれよれ状態で到達点前で終了してしまい「未だあるよ」いわれて・・・


今日の練習

軽く三歩進んで重心を片方に寄せてから剣を持ち上げる。
先週練習した箇所も再度確認練習したがはたして腰はしっかり引くことが
出来たか否かは大いに疑問です。